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食用產品後，有時身體會有不太正常的反應現象，這叫做 整健或叫「好轉反應」（中醫原理謂之：瞑眩反應），是過渡性現象，體質由酸性改變為鹼性或變質的細胞被修復為正常細胞時，有害物質被排泄出體外時發生的反應，其表示身體正在適應漸漸變成鹼性體質，或因長期缺乏礦物質，一旦大量補足後所引起好轉現象，或為一時現象。
「好轉反應」就是病已開始好轉的自然現象。「病怎麼來，它就會怎麼回去」，以前有過的不適症狀，在改變體質時，都會一一暴露出來，而且不是只有一次，而是會反覆反應出來，直到完全好了為止。
根據經驗，完全沒有反應者為較佳的體質。體質較差者，初期反應也較多，尿量便量增多、皮膚腫癢、多痰、筋骨酸痛、疲倦好睡等，是一般較常見之症狀。想要改變體質的人一定要有耐心，持之以恆，不要急躁，渡過約1個月的反應期就會有明顯效果。
當不舒服的原因被引發出來後，絕對不要害怕，必須繼續服用，一直到完全不痛後，才表示人體的內傷不適都已痊癒。
但須特別注意的是：50歲以上、12歲以下體質較差或初期難耐瞑眩反應者，要以漸進方式，等身體能夠適應後，再依規定使用產品至體質完全改善為止。也可以將產品在症狀產生時，3-7天先減量，再恢復正常用量。
西洋醫學鼻祖西怕克拉蒂斯早強調過︰「人體的體液和血液必須調和才能無病，痰、鼻涕、咳、汗、尿、大便、膿液，這些分泌物必須排出體外，身體才產生調和，當血液調和、還原後，病才可痊癒。產生這些自覺症狀的現象，就是促進邁向自然調和之道，絕不可因為排出這些體液，感到非常痛苦而橫加阻止，否則將永遠無法調和，使疾病纏綿不癒。
體內生態要回歸平衡前，身體可能出現的不適反應
| 身 體 反 應 | 可 能 原 因 | 處 理 方 法 |
| 睡不著、精神亢奮 | 酸性體質，正改變體內酸鹼值 | 正常反應約三天後自然消失 |
| 全身酸痛 | 為打通血氣凝滯部通的經絡部分而產生酸痛 | 此現象會持續幾天，耐心等待直到自然消失為止 |
| 便秘 | 積便，水分不足產生解便不易 | 增加水分攝取效果更佳 |
| 腹瀉 | 體內積有毒素身體內正進行整腸作用 | 續用產品會自然恢復 |
| 食慾大增、體重增加 | 開胃後食量增加而造成體重增加 | 禁食宵夜、飯後食用產品、保持三餐正常 |
| 噁心、胃悶 | 胃不好 | 續用產品會自然恢復 |
| 皮膚癢無法忍受 | 肝正進行排毒（食用止癢藥無法改善） | 續用產品會自然恢復 |
| 頭痛加劇 | 加強代謝期 | 續用產品會自然恢復 |
| 全身無力、倦怠 | 大多數營養素及氧氣較差去做細胞再生 | 當改善到一定程度時，會自然消失 |
| 長了許多痘痘 | 您的身體內正進行排毒代謝之工作 | 續用產品會自然恢復 |
| 沒有顯著反應 | 身體狀況佳經一段時間後仍會有好轉整健發生而提昇免疫功能 | 續用產品保健 |
| 口乾舌燥嚴重 | 正排除體內廢氣及毒素 | 續用產品會自然恢復 |
| 口腔有潰瘍產生 | 肝或胃火上升 | 續用產品會自然恢復 |
| 尿多 | 過度疲勞體內積存細胞間質酸性水或泌尿器官虛弱調理所致 | 可多加食用加速代謝 |
| 局部嚴重酸麻 | 正進行舒筋活脈之工作故產生局部症狀 | 正常現象約2-3天後恢復 |
| 倦怠 | 此時正在做清除排毒之工作 | 續用產品會自然恢復 |
使用產品後出現整健(好轉、瞑眩)反應現象所對應之參考病症
| 症 狀 | 整 健 反 應 現 象 |
| 偏頭痛 | 頭暈、頭重 |
| 鼻竇炎 | 鼻涕增多、膿稠量增多 |
| 神經衰弱 | 頭重、頭痛、夜不成眠 |
| 青春痘 | 初期會增加，日後會消失，減少糖分高的食物（果汁、水果） |
| 支氣管不好者 | 口乾、噁心、頭昏、痰不易咳出 |
| 肺功能不好者 | 咳嗽時，痰增加，微帶乳黃色 |
| 肝功能不好者 | 皮膚會癢或紅疹、噁心、嘔吐、吐氣、長痘痘 |
| 肝硬化者 | 倦怠、解便不順且有時會帶有血絲或血塊、皮膚乾癢 |
| 膽功能不好者 | 消化偶有障礙 |
| 胃不好者 | 口臭、胸口發悶、發熱的感覺，有時有吃不下東西之感 |
| 胃潰瘍者 | 胃部有疼痛或悶悶不適 |
| 胃下垂者 | 胃覺得悶悶、想嘔吐 |
| 腎臟功能不好者 | 會有蛋白質減少，手、臉、腳微浮腫，頭暈尿少或頻尿 |
| 糖尿病 | 手腳偶有輕微水腫、尿糖排出增加，而且指數短暫提昇 |
| 腸不好者 | 腹瀉、便秘、腹脹 |
| 骨質疏鬆者 | 腰酸背痛、甚至無法挺直 |
| 婦人疾病者 | 月經量改變（變少或增量），週期變化，分泌物短暫增加 |
| 痔瘡者 | 有時會出血或帶血絲現象 |
| 痛風 | 無力感、麻痛、倦怠 |
| 皮膚過敏者 | 初期皮膚發癢加劇，日後即減緩，可採閒歇性食用（即由少見增多，或暫停食用，幾天後再重新食用） |
| 貧血者 | 因體質而異，偶有輕微的流鼻血（以女性佔多數） |
| 免疫系統差者 | 初期思睡、倦怠、體力不繼 |
| 尿酸過高 | 全身酸痛、尿酸短暫微微提高 |
| 白血球減少症者 | 自覺口乾、多夢、胃部不適等現象 |
| 痛風、月子受風 | 會有全身性無力感或酸痛，但日後會消失 |
| 運動傷害者 | 患部微種、麻痛、體力虛弱 |
| 血濁者 | 紅色溼疹、倦怠、口乾、手腳冰冷 |
| 高血壓 | 頭暈、頭重、血壓短暫微微升高 |
| 中風（偏攤） | 患肢無力感增加、酸、麻 |
| 心臟病者 | 心悸、面潮紅、腳微浮腫 |
| 風濕痛者 | 患部酸痛、麻痛 |
| 酸性體質者 | 愛睏（白天）、口乾舌燥、頻尿、放屁多 |
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