健康資訊

益生菌與益生元的身份之謎

大家常常能在發酵食品的廣告中看到“富含益生元”“富含益生菌”等宣傳語，但很多人並不能分清它們的真正“身份”。益生菌與益生元究竟有什麼區別呢？